「健康講座」の開催

今年も社内研修のイベントとして

協会けんぽの「健康講座」を受講しました。

今年のテーマは

「こころも身体も腸から～体質改善のための腸活セミナー～」

腸内の健康が影響する体調や精神面について学びました。

毎日の食事に意識して取りたい食材など、すぐに実践できる

アドバイスをいただきました。